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懶人救星 Dr. Fu 酸痛按摩師 改善姿勢不良引起的肌肉酸痛 人體工學弧度搭配手感按摩球每一點都按到深處 上班族必備神器

Dr. Fu 酸痛按摩師 沃爾夫近年工作時間愈來愈長,基本上一天都有 12 小時以上坐在電腦前,在 COVID-19 疫情爆發以來,幾乎也沒有辦法保持正常的運動作息,特別是在家裡沒有良好的辦公桌椅,常常就是使用餐桌椅搭配筆電來上班,長時間下來身體姿勢不良,進而開始發生痠痛的問題,有時候痛到受不了時還得趕緊預約按摩來舒緩,真的是很悲慘耶!日前有乾爹寄來「Dr. Fu 酸痛按摩師」讓沃爾夫搶先體驗,本文直接來分享「Dr. Fu 酸痛按摩師」的特色與使用心得!

Dr. Fu 酸痛按摩師
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📑 文章目錄

姿勢不良會引發什麼問題?


Dr. Fu 酸痛按摩師
長期的姿勢不良或是過度使用肌肉都會引發「激痛點」(Trigger Point) 疼痛問題,輕則是疼痛或肌力下降,嚴重有可能造成骨架變形。由於「激痛點」通常會伴隨「轉移痛」發生,我們的神經系統會將「激痛點」的疼痛移轉到共同神經的位置上,以致每次我們使用按摩球來舒緩時,往往也不確定是否對症下藥,而通常這樣的問題很不容易解決,沃爾夫一直都是仰賴專業的按摩師傅協助放鬆才真正得到舒緩。

Dr. Fu 酸痛按摩師是什麼?


Dr. Fu 酸痛按摩師
Dr. Fu 酸痛按摩師」是由美國物理治療博士打造的背部按摩器材,以「人體工學弧度」搭配「手感按摩球」解決背部「激痛點」造成的疼痛問題,讓我們在家也能簡易快速地紓緩痠痛。

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Dr. Fu 酸痛按摩師」長寬約為 65 公分 * 20 公分,重量 1.4 公斤,約兩瓶普通礦泉水,整體而言算是輕巧好移動。重點,全家大小不論高矮胖瘦皆可使用,買一組全家都受惠!

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Dr. Fu 酸痛按摩師」獨創 12 顆仿指腹真「手感按摩球」精準排列,從腰椎一路到肩頸,直接深入黃金穴位解決肩、頸、背部痠痛問題,達到最極致的舒壓開背效果!

Dr. Fu 酸痛按摩師
手感按摩球」的材質為「高密度泡棉」(EVA Foam),富有彈性且支撐度也相當足夠,使用舒適度還不賴!

Dr. Fu 酸痛按摩師使用說明


Dr. Fu 酸痛按摩師
Dr. Fu 酸痛按摩師」也有提供「使用說明」讓我們參考,原則上就是找個平坦穩固的平面,擺放「Dr. Fu 酸痛按摩師」後,慢慢躺上去,調整想要舒緩的位置,透過身體的力量加壓達到按壓的目的。

筋膜修復


Dr. Fu 酸痛按摩師
沃爾夫因使用筆電的關係,長期都是低頭前傾的坐姿,常常在晚上躺平準備睡覺時,就會覺得肩頸超緊繃且頭很重。使用「Dr. Fu 酸痛按摩師」可以協助「枕下肌」放鬆,舒緩一整天的肌肉緊繃!

Dr. Fu 酸痛按摩師
除了「枕下肌」的舒緩外,沃爾夫最喜歡「Dr. Fu 酸痛按摩師」的「人體工學弧度設計」,可以精準地貼合背部透過自身的重量來做按壓,我們也可以透過搖擺或是施壓的方式來調整按摩力道,隨時按摩放鬆就是爽啊!

調整體態


Dr. Fu 酸痛按摩師
另外,我們也可改變身體的姿勢或是位置,讓「手感按摩球」來刺激不同的部位,達到輪流刺激「激痛點」,進一步舒緩緊繃。沃爾夫常常一躺就不想起來了!這感覺比起使用按摩球慢慢滾來得更舒適,甚至比較累時懶得動,只要躺上去就能舒服地享受肌肉按壓刺激,懶人救星啊!

坐姿改善


Dr. Fu 酸痛按摩師
除了「筋膜放鬆」與「體態調整」外,「Dr. Fu 酸痛按摩師」也能作為「坐姿改善」的矯正輔助。左圖是沃爾夫平常坐在椅子上的樣子,因為椅背的高度不足且支撐度不佳,稍不注意就容易駝背,放上「Dr. Fu 酸痛按摩師」後,身體可以獲得完整支撐,比較不容易有駝背的姿勢出現,更棒的是還能同步按摩背部唷!任何一張椅子只要搭配「Dr. Fu 酸痛按摩師」使用,都可以秒變類「人體工學椅」貼心支撐我們的身軀!

使用心得分享


Dr. Fu 酸痛按摩師
總結「Dr. Fu 酸痛按摩師」使用心得,整體設計輕巧好移動,而「人體工學弧度」與 12 顆仿指腹真「手感按摩球」,讓我們簡單地躺上就能享受從腰椎一路到肩頸的極致舒壓效果。睡前使用「Dr. Fu 酸痛按摩師」來舒緩累積一整日的肌肉緊繃,起床時繼續使用「Dr. Fu 酸痛按摩師」來調整體態,慢慢找回身體該有的優美體態!最後,沃爾夫覺得「Dr. Fu 酸痛按摩師」能讓不友善的座椅變成類「人體工學椅」這點最棒,時刻協助我們「改善坐姿」,避免長期姿勢不良造成肌肉負擔,小小改變就能給我們一個良好體態!有興趣的朋友們,趕快到「嘖嘖募資平台」贊助早鳥優惠搶好康啦!

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