.沃爾夫推薦
健身飲食不用忍 日日好食 穀麥減醣麵 豐富蛋白質 低碳水化合物 簡單快速備餐爽爽吃
沃爾夫從小就愛吃麵食，不過毫無忌口的下場就是眼看著體重即將飆破 7X 公斤，太驚人啦！沃爾夫決定參加公司健身社團，同時透過飲食「減醣」好好控制一下日漸走樣的身軀，但實在太想吃麵，還是忍不住來…
沃爾夫從小就愛吃麵食，不過毫無忌口的下場就是眼看著體重即將飆破 7X 公斤，太驚人啦！沃爾夫決定參加公司健身社團，同時透過飲食「減醣」好好控制一下日漸走樣的身軀，但實在太想吃麵，還是忍不住來…
欸！好久沒有運動了耶！沃爾夫與同袍相約一起出門運動，動起來！不過礙於現在年紀比較大，突然劇烈運動會造成身體不適，恐無法負荷，因此我們簡便輕裝準備來去「走操場」流流汗，哈哈哈！
天氣逐漸轉涼，又是吃火鍋得好季節！不過每一家火鍋店的菜盤與肉盤狀況不盡相同，有些時候如果遇上剛好都是自己不喜歡的菜色，真的會有點小森氣耶！雖然沃爾夫不挑食，但身邊朋友各個都挑食啊！為了不讓大…
傻爆眼！沃爾夫好久沒有回學校打 OB，原本想說海電一波學弟，沒想到在搬水時閃到腰，直接變成老弱殘兵，只好跟朋友一起到高工路上的「曜喫早餐」吃早餐，不能打 OB 啦！話說，沃爾夫經過高工路，卻…
2020 年暑假最夯的「X Park」已經開幕一段時間，沃爾夫趁著暑假結束，準備前去位在「高鐵桃園站」旁的「X Park」參觀，順便逛逛已增建的「GLORIA OUTLETS 華泰名品城」，…
小時候，沃爾夫第一顆「印章」是因開設銀行帳戶，由媽媽帶著沃爾夫到附近的刻印店挑選的，當時沃爾夫挑選了一顆壓克力材質的「印章」，就這樣陪伴著沃爾夫一路到大學，直到大學需要大量使用「印章」，才又…
日前在彰化參加研討會後，跑去吃彰化新開的「隱鍋」時，沃爾夫有注意到一旁的「唐太盅養生燉品甜湯」。這次不吃鍋改吃盅，沃爾夫最近身體所累積的疲倦已經幾乎到極限，一直感覺身體沉重且無力，重點是好像…
中秋佳節除了月餅禮盒外，優質的「台灣好茶」禮盒也是深受大家喜愛，沃爾夫收到一款頗具創意，而且超可愛的茶包組，立刻開箱與大家分享由「一杯創意」獨家專利推出的「鳥來樂」造型茶包囉！2020 年中…
所有的傳統節日當中，沃爾夫最喜歡的是「中秋節」，絕對不是因為「中秋節」會有「一家烤肉，萬家香」的烤肉大會，而是因為在「中秋佳節」期間總能夠收到滿滿的「中秋禮盒」，其中還有沃爾夫最愛的「鳳梨酥…
八月底沃爾夫回到高雄老家準備欣賞「八三么生日趴演唱會」，於是沃爾夫就沿著高雄捷運巨蛋站所在的捷運紅線尋找住宿，主要考量是價格，其次是舒適度，最終找到位在捷運三多商圈站附近的「和逸高雄中山館」…
嗨！你也想經營部落格嗎？沃爾夫建議大家可以從自己的生活，或是專業方面開始寫起，或是透過「台灣 KOL 自媒體媒合中心」媒合廠商，找尋更多文章題材，不僅可以體驗生活，也可以從中探索樂趣呢！
最近沃爾夫的好友轉調到西屯永福路附近工作，趁著下班後我們一起到永福路巷弄內的「慕時食飲空間」用餐敘舊，而「慕時」一直是沃爾夫心中想去嚐試的「無國界料理」餐廳之一，終於有機會來去品嚐「慕時」的…
中秋佳節即將來臨，身為旺萊山的忠實粉絲，對於其優質「鳳梨」相關產品念念不忘，回老家路過高鐵左營站的「旺萊山」發現正在進行「中秋早鳥活動」(早鳥活動期間為 2020/09/04-2020/09…
每逢佳節倍思親，中秋節又將來臨！沃爾夫想起小時候家裡都會自己做月餅，從選材料到到出爐全都看得見，自己做月餅安心衛生。不過長大以後家裡就不再做月餅，許久沒吃到好吃月餅的沃爾夫決定到，忠於分享天…
先前在台中精誠路發現超好吃的「 第一名爌肉飯 」，沃爾夫與好友特別想再來吃一波！結果星期日沒開啦！殘念！那就往旁邊的麵店看看有哪些好吃的囉！剛好遇上「洪師傅川味麵食館」的老闆娘熱情招呼，既然…
沃爾夫一直不知道傳說中的「振興券」到底是什麼，也不知道該怎麼領取，後來經過朋友教學終於在 8 月中領到第二波「振興三倍券」囉！拿到這樣浮誇的「三倍券」當然是到台中最具代表性的「旱溪夜市」買爆…
週末的早晨，沃爾夫原定到北屯附近繞繞看看生活環境，但突如其來的一場大雨來的令人措手不及，而沃爾夫也因此濕透半身，只得趕緊找個店家避雨，因此遇見位在台中北屯松竹路二段上的「日起食書生活」早午餐…
沃爾夫在八月底回到老家高雄，在高雄百貨龍頭「漢神百貨」地下 2 樓全新改裝的美食商店街，看到一間熟悉的店面，靠櫃仔細一看發現原來是彰化員林起家的「甜入心菲」，主打以健康食材製成甜點，想不到接…
當沃爾夫過去還是學生時，其實沒有使用「行李箱」的習慣，一直以來都是以「行李袋」走片天下！後來因有搭機需求，才開始使用「行李箱」，不過也是些「贈品行李箱」，那時候才體驗到原來「行李拖著走」這麼…
在 2020 年 7 月初左右，沃爾夫找到白金等級的「ESSENSO 微磨咖啡」，而沃爾夫也不吝嗇地帶到辦公室與同事分享，沒想到「ESSENSO 微磨咖啡」這麼受歡迎，不論「2 合 1」或是…
好久沒有吃炸雞特別想吃，日前 Google「好吃多汁炸雞」時，找到台中神岡社口新開的「爆 Q 美式炸雞」，看著 Youtube 上介紹全台各地的「爆 Q 美式炸雞」看起來超美味，趁著最近工作…